【网上学日语】每逢佳节胖三斤？看51岁的“美魔女”是如何保持童颜好身材的

每逢佳节胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年无绝期……

每逢佳节就发胖的原因，归根究底，是日常作息的改变。通俗点讲，就是：睡多了或睡少了，吃多了动少了。难得的春节假期，亲戚朋友大都休息，总得你来我往，彼此寒暄一番， 家庭聚餐、朋友聚会，是无法拒绝的安排；或是趁着假期犒劳下辛苦工作的自己，安排一场旅游，又岂能拒绝的当地美味佳肴？

诚然，这放眼望去都是增肥路上的垫脚石啊！但，这并不表示，我们就只有放纵不管，仍其发展这一条可选。依然可以破釜沉舟，与“命运”奋力抗衡！如果你不想克制，只想放肆，也就难怪好身材与你渐行渐远了……

说到这里，不禁让我想起山田佳子。

山田佳子是一家模特经纪公司的CEO，堪称事业与美貌并重的典范。

2011年11月，在女性杂志《美STORY》举办的第二届“国民美魔女选拔”中，以超Q弹肌肤及青春美感获得极高人气，被评审及来自兵库县超过2000名读者票选为皇后，同时也被封为“童颜CEO”，当时她的体重才43公斤。

2012年11月，46岁“美魔女”山田佳子推出个人第一本写真集作品，美貌和迷人的身材及超Q弹肌肤成为话题，也带给了中年女性极大的刺激和鼓舞。

“美魔女”是指年过35岁，但外表却完全看不出来的冻龄美女。山田佳子在39岁时开始经营一家模特儿公司，除了有童颜CEO封号，也有“美人社长”之称。

2013年4月，在日本国民美魔女比赛中获得第一名的49岁山田佳子参加韩国某综艺节目时，该综艺节目利用先进的仪器，现场为山田佳子检测皮肤的健康状况。通过仪器检测出山田佳子的皮肤犹如10几岁的少女，丝毫看不出任何毛孔。49岁依然保持童颜，身材甚至赛过20多岁妙龄少女。

山田佳子认为：“女性在不同年龄有不同的魅力，自然美便是最好的。”她看上去如同二三十岁的轻熟女，而岁月练就的气质又让她们比年轻女子更优雅。即使露出皱纹等年龄痕迹，也让很多同龄人羡慕不已。

美魔女选美大赛是从2010年开始举办，第一届比赛共有2500名35岁以上的成熟女性参选。通常“年龄”一词对女性来说是一个非常敏感的词汇。

但是在这个比赛中，可以看到很多让人感受不到经过年龄的磨砺，同时拥有内心美的成熟女性们。在比赛中获得排名较前的“魔女们”都会得到很多化妆品公司、电视局、杂志的邀请。而且她们也会与观众们分享她们的保养之道。

“美魔女”现象表明，在盛产“小萝莉”的日本，中年妇女也能成为美丽的佼佼者。很多家庭主妇表示，“美魔女”让她们看到希望，年龄不是阻碍美丽的理由！

保养秘诀

• 用蚕蛹洗脸

山田佳子在节目中毫不吝啬地与大家分享了她的秘诀之一：洗脸。原来山田佳子洗脸跟普通人不一样，她把蚕茧泡在水里，然后用蚕蛹轻揉于脸部。她说，用这种方式洗脸，不仅可以把脸洗的特别干净，而且蚕蛹本身富含胶原蛋白，可以增加皮肤弹性，有紧致皮肤的效果。

• 先涂润肤霜，再涂润肤水

山田佳子的另一种护肤秘诀十足让在场所有人都大跌眼镜。她使用护肤品的顺序与众不同。大部分人用护肤产品的顺序是首先涂润肤水，再涂润肤乳，最后涂润肤霜。

• 抗老化第一要诀：周全防晒

山田佳子每次出门都会做好周全的防晒准备，即便在冬天也不丝毫马虎。

• 抗老化最实在美食：枣和蜂蜜

枣子含丰富的维C与维A、维B1、维P，是滋润气血的上好食品，“天天吃红枣，一生不显老”；而蜂蜜更是各种维生素的大宝库（近10种），以及蕴含着多种有机酸。对人体滋养、润燥、美白、养颜、润肠通便。

• 效果最好的抗老前奏：反复补水

无论寒冬抑或盛夏，在各种抗老护肤品使用前，山田佳子都会尽可能多的做好补水工作。

• 爱好看喜剧，保持年轻心态。

节目中提到，开怀的笑与好心情，是不显老的秘密武器。对待生活的烦恼，或许看一个小时美剧是最好的对治方法了。

就在我们为“胖三斤”而苦恼的时候，山田佳子却依旧保持着童颜、好身材。希望今天为大家带来的“【网上学日语】每逢佳节胖三斤？看51岁的“美魔女”是如何保持童颜好身材的”能够对大家的日语学习有所帮助。